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sábado, 25 de maio de 2013

Autoconhecimento - Juventude - 18/05/13

Tema do mês: AUTO-CONHECIMENTO                                                    Data: 18 Mai 13

Tema da aula: Medos e fobias (proteção e preservação)

Objetivo Formativo: Reconhecer o auto-conhecimento como ferramente de desenvolvimento e evolução espiritual.
Objetivo Informativo: Identificar os limites e potencialidades presentes no comportamento humano.
Objetivo da aula: Identificar o medo em nós mesmos, percebendo os efeitos deste sentimento sobre o corpo para que então, saibamos como podemos lidar com o medo durante nossa jornada de evolução espiritual.


Prece inicial: 03´

Incentivo Inicial: Cabra cega 15’
- Podemos começar formando duplas.
- Um membro de cada dupla fica dentro da sala e o restante será vendado e deverá aguardar fora sa sala enquanto dentro da sala, criam-se alguns obstáculos com as cadeiras, para que os vendados tenham que caminhar entre estas sem esbarrar nelas e sem esbarrar no outro colega que estará caminhando, também não poderão tocar em seus respectivos guias e nem retirar a venda. O membro da dupla que ficou dentro da sala e ajudou a preparar os obstáculos, deve ser o guia do vendado. Enquanto os vendados aguardam fora da sala, deve-se instruí-los sobre o desafio que terão ao entrar na sala, solicitando que estejam atentos às dicas que receberão de seus guias e, também, às sensações que terão enquanto estiverem fazendo a brincadeira.
Terminado o percurso de obstáculos, trocam-se os papéis e a conformação dentro da sala, o que antes era o guia, passa ser o guiado vendado. Depois de terminada esta dinâmica, todos se reúnem para um momento de compartilhar, onde são respondidas várias perguntas:

- O que você sentiu durante o tempo em que estava vendado e precisava caminhar entre os obstáculos? Como ficaram as batidas do coração (acelerada?) ? A boca secou? A mão ficou suada?
- Em que momento estas sensações passaram ou ainda estão com elas?
- Aconteceu de sentir-se tentado a abrir os olhos, de desistir, de ficar parado?
- Como foi confiar em seu guia?
- Pensou em se vingar do outro quando chegasse sua vez de ser o guia?
- Sentiu-se tentado a fazer alguma brincadeira com o vendado?

Desenvolvimento: Trabalhando em duplas – 35´

Introdução: O que é o medo?
Medo é uma reação de autopreservação. "Ele não deve ser combatido e eliminado. É desejável, saudável e importante para nossa sobrevivência".
Assim como o animal, o homem primitivo tem 3 reações diante de algo que lhe causa o medo: enfretar o que causa medo, fugir desta causa ou ficar paralizado, como em um estado de choque diante daquilo que causa o medo. Ao longo de nossas encarnações, durante nossa evolução, trazemos esse instinto de segurança que vem de nossa primitividade, com o objetivo de nos proteger/conservar a vida.
Existem, no entanto, aqueles que não têm medo. "Trata-se de um transtorno, uma patologia/doença”. A pessoa perde a noção do medo e do perigo e ameaça facilmente a vida.
O medo é um instrumento extremamente útil à sobrevivência aqui na Terra. Imagine se não tivessemos medo de bater o carro, de se afogar, de se queimar, de cair, etc, provavelmente não sobreviveríamos por muito tempo.

- Conte para o colega ao lado um medo individual e como esse medo atrapalha na sua vida. Verificar se alguém quer compartilhar essa conversa com a sala antes de continuar. (até 10’)

Respondam: Tem pessoas que têm mais medo do que outras?
Existem níveis de medos e a questão relacionada à nossa evolução é como conseguimos equilibrar este medo... Em um nível mais alto dos medos, encontra-se a fobia, onde o medo é muito grande e não é naturalmente esperado em relação a algo, prova um grau alto de ansiedade, por exemplo: avião, insetos, altura, lugares fechados ou cheio de pessoas, etc. Este excesso de medo que caracteriza a fobia é algo desnecessário, e por isso, considerado patológico (disfunção que precisa de tratamento para ser eliminado). Ela decorre de um trauma desta ou de outras vidas. Todos os medos surgem para que possamos tentar equilibrar estes medos através da nossa evolução.

DESENHAR NO QUADRO:

Nível mais baixo de medo = medo mais equilibrado.
Tem baixo impacto na vida e pode ser contrabalanceado com a corgaem e o amor conforme evoluímos

Nível mais alto de medo = fobia
Está associado à ansiedade excessiva

Respondam: Então, o que podemos fazer para que nossos medos não primitivos (que são aqueles diferentes dos associados à preservação, por exemplo: medo de mudar de turma na escola, mudar de escola, de que alguém não goste de mim, medo de ficar doente, medo de fazer prova, de falar em público)?
Se enfrentar medos e preocupações sozinho for difícil, procure ajuda. Pode ser de um psicólogo, os pais, casa espírita, um professor, etc.
Vá ao médico para saber se está tudo bem com você. Faça os exames. Pratique exercícios e alimente-se bem, com alimentos saudáveis e naturais.
Prepare-se para a prova estudando, fazendo exercícios com o mesmo modelo dos que cairão na prova, preste atenção nas aulas para que o estudo fique mais fácil. Prepare-se para falar em publico treinando em casa, na frente do espelho, com um amigo..
Acima de tudo pense sempre positivamente e ore em todos os momentos que estiver com medo: Deus protege a nossa vida e ainda temos nossos mentores amigos que estão sempre prontos para nos ajudar e nos proteger. Somos todos abençoados por Deus. Somos filhos de Deus. Vá à escola com alegria, ganhando as horas que estiver lá como um presente e não transformando este ambiente em um lugar chato e de torturas diárias.
Sorria mais. Faça amigos. Converse com os amigos. Estabeleçam, entre vocês, um cuidado mútuo. Converese também com sua família, pais, irmãos, tios, avós.... Unidos seremos mais fortes.
Enfim, não tenha medo do medo. Ele é um legado saudável e protetor. Mas se torna um problema quando fica exagerado ou irracional.  Mantenha sua confiança em Deus, que governa o mundo e zela por sua vida.
De todos os medos o que mais o deve preocupar é o de perder a presente reencarnação, por comodismos e invigilância.
E para este, a melhor solução é realizar, a cada dia, o melhor de si, entregando-se a Deus.
É importante que na balança da vida, o medo seja menor que a coragem e o amor que cultivamos diariamente em nossas vidas através dos nossos pensamentos positivos (como descritos antes) e nossas atitudes positivas e assim, conforme evoluímos, o medo vai sendo curado.

 Fixação: O que você vai fazer por você? 10´

- Conte para o mesmo colega ao lado o que você vai fazer para equilibrar o medo que compartilhou com ele. Verificar se alguém quer compartilhar essa conversa com a sala e fazer o encerramento.

Prece Final

Próxima aula: Preconceito e Orgulho
Lembrar Campanha: leite

Bibliografia:      
Medo é uma reação de autopreservação. "Ele não deve ser combatido e eliminado. É desejável, saudável e importante para nossa sobrevivência"
Existem, no entanto, aqueles que não têm medo. "Trata-se de um transtorno de humor, seus portadores são bipolares (têm duas polaridades: uma de depressão e outra de agitação psicomotora). A pessoa perde a noção do medo e do perigo.
O medo é um instrumento extremamente útil à sobrevivência aqui na Terra. Imagine se não tivessemos medo de bater o carro, de se afogar, de se queimar, de cair, etc, provavelmente não sobreviveríamos por muito tempo.
Sendo uma coisa boa e útil, como o medo pode nos fazer mal?

"L.E. 908. Como definir o limite em que as paixões deixam de ser boas ou más?

-As paixões são como um cavalo que é útil quando governado e perigoso quando governa. Reconhecei, pois, que uma paixão se torna perniciosa no momento em que a deixais de governar e quando resulta num prejuízo qualquer para vós ou para outro."

Muitas vezes estas fobias tem fatos reais como origem, mas são exarcebadas e acabam provocando uma ansiedade que muitas vezes chega a parecer insuportável. E a medida em que o tempo passa e a pessoa se deixa controlar mais pela doença, esta fobia se afasta do objeto real, onde apenas a idéia pode desencadear os sintomas da fobia.

Podem ser também portas abertas para a influência espiritual perniciosa, que transmitindo pensamentos negativos podem aumentar a ansiedade e os sintomas fóbicos.

Não sei se há uma cura para a fobia, mas o indivíduo deve através do autoconhecimento, buscar controlar cada vez mais suas reações, para que consiga garantir uma boa qualidade de vida, além disso cultivar o hábito da oração, os pensamentos positivos e os bons sentimentos poderão fortalecer a sintonia com os bons espíritos.
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Assim como o animal, o homem primitivo tem 3 reações diante de algo que lhe causa o medo: enfretar o que causa medo, fugir desta causa ou ficar paralizado, como em um estado de choque diante daquilo que causa o medo. Ao longo de nossas encarnações, durante nossa evolução, trazemos esse instinto de segurança que vem de nossa primitividade, com o objetivo de nos proteger/conservar a vida.

O medo em uma certa medida é, também, um mecanismo de autoproteção do ego, do eu e, as vezes, contrabalanceamos entre conservação e a vontade/desejo de fazer algumas coisas que podem colidir com o aquilo que seja o razoável. Assim, o medo é o contraponto da vontade/desejo, onde nessa balança há um equilíbrio entre medo e desejo. Agora, quando o medo é maior que o desejo, isso foge ao equilíbrio natural, e acaba paralizando.

Existem níveis de medos e a questão da nossa evolução é como conseguimos equilibrar este medo... Em um nível mais alto dos medos, encontra-se a fobia, onde o medo é muito grande e não é naturalmente esperado em relação a algo, prova um grau alto de ansiedade, por exemplo: avião, insetos, altura, lugares fechados ou cheio de pessoas, etc. Este excesso de medo que caracteriza a fobia é algo desnecessário, e por isso, considerado patológico (disfunção que precisa de tratamento para ser eliminado). Ela decorre de um trauma.

Os medos podem ser embutidos de maneira desproporcional, durante a infância, onde a edução é feita com base no medo (homem do saco, boi da cara preta, pais que se desrespeitam, se violentam, que apanham, que são abandonadas) e vai ficando registrado na pessoa, sem serem resolvidos, que implementam toda uma estrutura de insegurança, prejudicando a estruturação no espírito que reencarnou, de um ego/eu humano que possa dar conta do enfrentamento das dificuldades da vida adulta. Prejudicando a estima desta criança, que caba ficando baixa e assim, modelando o adolescente que se tornará um homem medroso, covarde.

Há medos que também são estabelecidos em outras vidas, por traumas, e que trazemos para nossas vidas atuais.

Os medos se manifestam na natureza da pessoa para que possam ser drenados.

Há também os medos que são despertados em nós pela interferência de espíritos, e mais uma vez, por isso, a oração ajuda muito a nos mantermos livres destas interferências e o autoconhecimento, também faz com que estes medos sejam diminuídos cada vez mais a medida que evoluímos, porque ganhamos coragem e o amor como pesos maiores na balança da vida. Isso nos tras segurança, tranquilidade e nos liberta do nosso egoísmo.
A educação infantil deve se dar pelo suporte, nutrindo, sem repreensões, dando valores morais que asseguram autorespeito e autoamor, jamais inspirando o medo, sempre mostrando outros olhares sobre, por exemplo, um filme de suspense, mostrando como é feito tecnicamente aquilo, a escolha da trilha sonora ao invés de reforçar o medo relacionado a isso.

Nunca deixe que o medo o paralise. Faça o que tiver que fazer: ir à escola, às compras, ao templo religioso.
Se enfrentar medos e preocupações sozinho lhe parecer difícil, procure ajuda. Pode ser de um psicólogo, de grupos de pessoas que sofrem problemas semelhantes ou de um bom amigo.
E, em vez de se torturar com uma infinidade de contas a pagar, pense mais antes de adquirir o novo eletrodoméstico, de realizar a viagem dos seus sonhos, comprar a roupa da moda.
Aprenda a viver de acordo com os recursos que dispõe. Dê um passo de cada vez. Planeje férias com antecedência. Programe-se.
Não gaste tudo que ganha. E, muito menos, não gaste o que ainda não ganhou.
Não fique pensando em ganhar na loteria, na sena, na loto, no programa televisivo. Trabalhe e sinta orgulho de poder, com seu próprio esforço, ir adquirindo o de que necessita.
Em vez de ficar pensando na possibilidade de se manifestar essa ou aquela doença terrível, opte por fazer check-up anual.
Não espere para ir ao médico somente quando a dor o atormente, um problema de saúde se manifeste.
Procure o médico para saber se está tudo bem com você. Faça exames. Pratique exercícios sob supervisão.
Ande até a panificadora, em vez de ir sempre de carro. Pratique jardinagem, lave o carro.
Pense, sobretudo, positivamente: Deus protege a minha vida. Sou abençoado por Deus. Sou filho de Deus.
Trabalhe com alegria, ganhando as horas. Não transforme o seu ambiente profissional em um cárcere de torturas diárias.
Sorria mais. Faça amigos. Converse com os amigos. Estabeleçam, entre vocês, um cuidado mútuo.
Isso no que se refere a você, aos seus filhos, ao seu patrimônio.
Unidos seremos fortes.
Enfim, não tenha medo do medo. Ele é um legado saudável e protetor. Mas se torna um problema quando fica exagerado ou irracional.
Mantenha sua confiança em Deus, que governa o mundo e zela por sua vida.
De todos os medos o que mais o deve preocupar é o de perder a presente reencarnação, por comodismos e invigilância.
E para este, a melhor solução é realizar, a cada dia, o melhor de si, entregando-se a Deus.

 Prof. Isis Belo

domingo, 19 de maio de 2013

AMOR - Juventude - 11/05/13


Tema do mês: AUTO-CONHECIMENTO                                              Data: 11 Maio 13
Objetivo Formativo: Reconhecer o auto-conhecimento como ferramenta de desenvolvimento e evolução espiritual.
Objetivo Informativo: Identificar os limites e potencialidades presentes no comportamento humano.
Tema da aula: AMOR
Objetivo da aula: Incentivar os evangelizandos sobre a reflexão e prática da Lei do Amor como ferramenta, remédio, cura para todos os males da humanidade e tesouro para o progresso.


Lembrar Campanha do Alimento deste mês => leite

Prece inicial: 03´

Incentivo Inicial: Quem vai descobrir a frase enigma da aula? 5´
Para que todos entrem no clima do tema da aula, vou pedir para eles se sentirem como se fossem um dos sábios da Antiguidade. Vou fazer a pergunta 919 do Livro dos espíritos: Qual o meio prático mais eficaz que tem o homem de se melhorar nesta vida e de resistir à atração do mal? “Conhece-te a ti mesmo”
Conhece-te a ti mesmo (do grego antigo: γνθι σεαυτόν, transl. gnōthi seauton; também conhecido pela tradução em latim, nosce te ipsum) é um aforismo grego que segundo a tradição estaria inscrito nos pórticos do Oráculo de Delfos, originalmente de Pítia, em Delfos, na Antiga Grécia. Segunda algumas fontes a frase é atribuida a primeira pitonisa deste oráculo, Femonoe.

Desenvolvimento: Afinal o que significa AMOR ? 40´
A fim de levar os evangelizando à reflexão e compreensão de que o amor é o melhor remédio para os males que trazemos ao longo da nossa existência; selecionei várias frases do vídeo e textos para discutirmos em grupo.
Sortearemos um aluno para ler a frase e ele escolhe outra pessoa para ajuda-lo a interpretá-la.
1.     Conhecer-se a si mesmo é a chave preciosa de despertamento dos valores internos, onde o coração é a porta e a consciência, a sala de meditação”.
2.     “O amor é de essência divina e todos vós, do primeiro ao último, tendes, no fundo do coração, a centelha desse fogo sagrado” - Fenelon
3.     “Cada espírito, herdeiro e filho do Pai Altíssimo, é um mundo em si com suas leis e características próprias ” – André Luiz .
4.      Auto-amor começa pelo respeito a si mesmo, educação da vontade e bom direcionamento dos sentimentos.
5.     Auto-amor valoriza o nosso lado bom e ajuda a identificar e melhorar o nosso lado mau. É a técnica do BOM COMBATE, segundo Paulo de Tarso.
6.     Podemos afirmar que o auto-amor é uma terapia para os males da alma e do corpo ? Explique.
a.     “Amor faz bem à saúde.... contribuindo para que os neurônios e as glândulas do sistema endócrino produzam enzimas saudáveis que imunizam o ser em relação a diversas infecções, enquanto vitalizam o emocional e o psíquico, afinal de onde dimana essa energia poderosa...”
7.     Por que precisamos aprender a perdoar?
a.     PERDÃO é terapêutico. Precisamos aprender a perdoar, enxergar os nossos erros e dos outros. Saber que temos limites
8.     Quem não se ama, não pode amar o próximo. Você concorda ? Por que ?
9.     Jesus, o Homem, foi o exemplo mais vívido de amor que o mundo tem notícias”. Comente
10.   Quais ações podemos tomar a partir de agora para praticar o auto-amor ?
Ter carinho e respeito por si mesmo; tentar mudar as atitudes ruins e substituir pelas boas; se preservar de emoções violentas; buscar equilíbrio físico e espiritual; ter Vontade e Disciplina para superar-se e ter sempre Esperança e Fé para recomeçar.

Fixação: Que tal praticar o AUTO-AMOR agora ? – 10´
Que tal aplicar a dica de Sto Agostinho ? “Ao fim do dia, interrogava a minha consciência, passava revista ao que fizera e perguntava a mim mesmo se não faltara a algum dever, se ninguém tivera motivo para de mim se queixar”. Santo Agostinho
O que aconteceu ontem comigo ? Como foi meu dia ? Destaco algum comportamento positivo ou negativo ?
Fiz algo contra a Lei Divina ? Atrapalhei ou fiz mal ao meu próximo ? E a mim mesmo ?

Prece Final: dos evangelizandos.

Bibliografia:
Video: O auto-amor e o Egoísmo (Terceira Revelação entrevista Divaldo Franco) http://www.youtube.com/watch?v=jHCWz0EIXzg

CAPÍTULO XII DA PERFEIÇÃO MORAL - Conhecimento de si mesmo- Livro dos Espíritos

919. Qual o meio prático mais eficaz que tem o homem de se melhorar nesta vida e de resistir à atração do mal?
 “Um sábio da antigüidade vo-lo disse: Conhece-te a ti mesmo.”

a) - Conhecemos toda a sabedoria desta máxima, porém a dificuldade está precisamente em cada um conhecer-se a si mesmo. Qual o meio de consegui-lo?

“Fazei o que eu fazia, quando vivi na Terra: ao fim do dia, interrogava a minha consciência, passava revista ao que fizera e perguntava a mim mesmo se não faltara a algum dever, se ninguém tivera motivo para de mim se queixar. Foi assim que cheguei a me conhecer e a ver o que em mim precisava de reforma. Aquele que, todas as noites, evocasse todas as ações que praticara durante o dia e inquirisse de si mesmo o bem ou o mal que houvera feito, rogando a Deus e ao seu anjo de guarda que o esclarecessem, grande força adquiriria para se aperfeiçoar, porque, crede-me, Deus o assistiria. Dirigi, pois, a vós mesmos perguntas, interrogai-vos sobre o que tendes feito e com que objetivo procedestes em tal ou tal circunstância, sobre se fizestes alguma coisa que, feita por outrem, censuraríeis, sobre se obrastes alguma ação que não ousaríeis confessar. Perguntai ainda mais: “Se aprouvesse a Deus chamar-me neste momento, teria que temer o olhar de alguém, ao entrar de novo no mundo dos Espíritos, onde nada pode ser ocultado?”
Examinai o que pudestes ter obrado contra Deus, depois contra o vosso próximo e, finalmente, contra vós mesmos. As respostas vos darão, ou o descanso para a vossa consciência, ou a indicação de um mal que precise ser curado.
O conhecimento de si mesmo é, portanto, a chave do progresso individual. Mas, direis, como há de alguém julgar-se a si mesmo? Não está aí a ilusão do amor-próprio para atenuar as faltas e torná-las desculpáveis? O avarento se considera apenas econômico e previdente; o orgulhosos julga que em si só há dignidade. Isto é muito real, mas tendes um meio de verificação que não pode iludir-vos. Quando estiverdes indecisos sobre o valor de uma de vossas ações, inquiri como a qualificaríeis, se praticada por outra pessoa. Se a censurais noutrem, não na poderia ter por legítima quando fordes o seu autor, pois que Deus não usa de duas medidas na aplicação de Sua justiça. Procurai também saber o que dela pensam os vossos semelhantes e não desprezeis a opinião dos vossos inimigos, porquanto esses nenhum interesse têm em mascarar a verdade e Deus muitas vezes os coloca a vosso lado como um espelho, a fim de que sejais advertidos com mais franqueza do que o faria um amigo. Perscrute, conseguintemente, a sua consciência aquele que se sinta possuído do desejo sério de melhorar-se, a fim de extirpar de si os maus pendores, como do seu jardim arranca as ervas daninhas; dê balanço no seu dia moral para, a exemplo do comerciante, avaliar suas perdas e seus lucros e eu vos asseguro que a conta destes será mais avultada que a daquelas. Se puder dizer que foi bom o seu dia, poderá dormir em paz e aguardar sem receio o despertar na outra vida.
“Formulai, pois, de vós para convosco, questões nítidas e precisas e não temais multiplicá-las. Justo é que se gastem alguns minutos para conquistar uma felicidade eterna. Não trabalhais todos os dias com o fito de juntar haveres que vos garantam repouso na velhice? Não constitui esse repouso o objeto de todos os vossos desejos, o fim que vos faz suportar fadigas e privações temporárias? Pois bem! Que é esse descanso de alguns dias, turbado sempre pelas enfermidades do corpo, em comparação com o que espera o homem de bem? Não valerá este outro a pena de alguns esforços? Sei haver muitos que dizem ser positivo o presente e incerto o futuro. Ora, esta exatamente a idéia que estamos encarregados de eliminar do vosso íntimo, visto desejarmos fazer que compreendais esse futuro, de modo a não restar nenhuma dúvida em vossa alma. Por isso foi que primeiro chamamos a vossa atenção por meio de fenômenos capazes de ferir-vos os sentidos e que agora vos damos instruções, que cada um de vós se acha encarregado de espalhar. Com este objetivo é que ditamos O Livro dos Espíritos.”
SANTO AGOSTINHO.

A.K.: Muitas faltas que cometemos nos passam despercebidas. Se, efetivamente, seguindo o conselho de Santo Agostinho, interrogássemos mais amiúde a nossa consciência, veríamos quantas vezes falimos sem que o suspeitemos, unicamente por não perscrutarmos a natureza e o móvel dos nossos atos.
A forma interrogativa tem alguma coisa de mais preciso do que qualquer máxima, que muitas vezes deixamos de aplicar a nós mesmos. Aquela exige respostas categóricas, por um sim ou não, que não abrem lugar para qualquer alternativa e que são outros tantos argumentos pessoais. E, pela soma que derem as respostas, poderemos computar a soma de bem ou de mal que existe em nós.

FILOSOFIA ESPÍRITA - VOLUME XIX

Questão 919 comentada
A indução do mal é constante na alma que começa a chegar à maturidade espiritual, no entanto, é nesta oportunidade que ela assimila conhecimentos espirituais, capazes de levá-lo à libertação.
Conhecer-se a si mesmo é a chave preciosa de despertamento dos valores internos, onde o coração é a porta e a consciência, a sala de meditação. Deves, ao final de cada dia, se possível, pensar nos teus atos e analisá-los com bastante rigor, procurando, no outro dia, corrigir alguma coisa que não podes desejar para os outros.
O mal, por vezes, é necessário, como diz Jesus, no tocante ao escândalo, pois é por seu intermédio que passamos a valorizar o bem. Ele é o mesmo bem invertido. Todos, sem exceção, praticamos o inconveniente. Como agricultor ao chegar à mata virgem, que somente encontra dificuldades, depois de tudo pronto, a lavoura medra no terreno, dando-lhes prazer, como frutos do trabalho que venceu todas as dificuldades. Deves fazer qual o comerciante precavido, que sempre, em todo final de dia, dá um balanço na sua organização, para saber o que deve mudar para melhor, conhecendo a intimidade da sua casa comercial. Por que não fazer assim, com o comércio dos teus pensamentos no dia-a-dia, observando o que deve ser mudado para melhor, moralmente? É um trabalho algo pesado, mas que o bom senso pede urgência, principalmente entre os espíritas conscienciosos, que estudam com sinceridade a Doutrina dos Espíritos. Aí os benfeitores espirituais vêm em auxílio aos de boa vontade, ajudando-os no conhecimento de si mesmos.
Conhece-te a ti mesmo é a alta iniciação que a maturidade oferta à alma porque, passando a conhecer-se, fica mais fácil conhecer e respeitar os outros. Podemos dizer que o Espírito, em qualquer posição em que esteja, na carne ou no mundo espiritual, que conhece a si mesmo, encontrou a medula da vida, de onde poderá confortar o corpo e o próprio Espírito, abrindo a visão para a vida transcendental, onde nos aguardam a esperança e a certeza de que não existe morte, porque os sentidos crescem em todas as direções, nos mostrando vida em tudo, desde o vírus até os acúmulos dos mundos que circulam dentro da criação de Deus. Deus é vida.
Para se conhecer a si mesmo, o primeiro passo é o desprendimento, mas que seja feito com certo discernimento, principalmente na época em que vives.
E se emprestais àqueles de quem esperais receber qual é a vossa recompensa? Também os ímpios emprestam aos ímpios, para receberem outro tanto. (Lucas, 6:34)
A usura empana a mente, onde pode dirigir o coração. O interesse pessoal é capaz de turvar os sentimentos de amor, dando outra direção à força do bem, de sorte que o egoísmo cresça e o orgulho passe a dominar o ambiente de paz, surgindo a guerra, e enquanto houver essa luta, jamais o homem entenderá o conhece-te a ti mesmo.
Deus fez as leis espirituais, por saber que começaríamos a vida, torcendo os mandamentos. As leis formuladas por Ele nos ajudam a compreendê-Lo na sua profundidade. A ignorância, ao desaparecer, vai cedendo lugar à compreensão, e a alma percebe que existe a felicidade, pelos raios de paz na consciência que vão surgindo, pela marca do amor.
A Doutrina dos Espíritos, pelos processos da mediunidade, estabelece na Terra modalidades variáveis de aprendizado, pela variação dos sentimentos humanos. Isso é justiça, dando a cada um a lição que merece, ajustando suas forças na força de Cristo.
Sê atento aos meios por que Deus fala ao teu coração, e não percas oportunidade no aprendizado. A tua senda de crescimento somente tu entendes, porque Deus não falha nos teus caminhos nem Cristo te abandona nas tuas lutas.
Esforça-te para não te esqueceres dessa máxima atribuída a Sócrates, mas que é repetição do mesmo que disseram outras almas do passado. Verdadeiramente ela é de Jesus, vinda d`Ele pelos processos do mediunismo mais puro, para almas que viviam à luz da fraternidade.


O AMOR - ESE
O amor é de essência divina e todos vós, do primeiro ao último, tendes, no fundo do coração, a centelha desse fogo sagrado. E fato, que já haveis podido comprovar muitas vezes, este: o homem, por mais abjeto, vil e criminoso que seja, vota a um ente ou a um objeto qualquer viva e ardente afeição, à prova de tudo quanto tendesse a diminuí-la e que alcança, não raro, sublimes proporções.

A um ente ou um objeto qualquer, disse eu, porque há entre vós indivíduos que, com o coração a transbordar de amor, despendem tesouros desse sentimento com animais, plantas e, até, com coisas materiais: espécies de misantropos que, a se queixarem da Humanidade em geral e a resistirem ao pendor natural de suas almas, que buscam em torno de si a afeição e a simpatia, rebaixam a lei de amor à condição de instinto. Entretanto, por mais que façam, não logram sufocar o gérmen vivaz que Deus lhes depositou nos corações ao criá-los. Esse gérmen se desenvolve e cresce com a moralidade e a inteligência e, embora comprimido amiúde pelo egoísmo, torna-se a fonte das santas e doces virtudes que geram as afeições sinceras e duráveis e ajudam a criatura a transpor o caminho escarpado e árido da existência humana.

Há pessoas a quem repugna a reencarnação, com a idéia de que outros venham a partilhar das afetuosas simpatias de que são ciosas. Pobres irmãos o vosso afeto vos torna egoístas; o vosso amor se restringe a um círculo íntimo de parentes e de amigos, sendo-vos indiferentes os demais. Pois bem para praticardes a lei de amor, tal como Deus o entende, preciso se faz chegueis passo a passo a amar a todos os vossos irmãos indistintamente. A tarefa é longa e difícil, mas cumprir-se-á: Deus o quer e a lei de amor constitui o primeiro e o mais importante preceito da vossa nova doutrina, porque é ela que um dia matará o egoísmo, qualquer que seja a forma sob que se apresente, dado que, além do egoísmo pessoal, há também o egoísmo de família, de casta, de nacionalidade. Disse Jesus: "Amai o vosso próximo como a vós mesmos." Ora, qual o limite com relação ao próximo? Será a família, a seita, a nação? Não; é a Humanidade inteira. Nos mundos superiores, o amor recíproco é que harmoniza e dirige os Espíritos adiantados que os habitam, e o vosso planeta, destinado a realizar em breve sensível progresso, verá seus habitantes, em virtude da transformação social por que passará, a praticar essa lei sublime, reflexo da Divindade.

Os efeitos da lei de amor são o melhoramento moral da raça humana e a felicidade durante a vida terrestre. Os mais rebeldes e os mais viciosos se reformarão, quando observarem os benefícios resultantes da prática deste preceito: Não façais aos outros o que não quiserdes que vos façam: fazei-lhes, ao contrário, todo o bem que vos esteja ao alcance fazer-lhes.

Não acrediteis na esterilidade e no endurecimento do coração humano; ao amor verdadeiro, ele, a seu mau grado, cede. E um ímã a que não lhe é possível resistir. O contato desse amor vivifica e fecunda os germens que dele existem, em estado latente, nos vossos corações. A Terra, orbe de provação e de exílio, será então purificada por esse fogo sagrado e verá praticados na sua superfície a caridade, a humildade, a paciência, o devotamento, a abnegação, a resignação e o sacrifício, virtudes todas filhas do amor. Não vos canseis, pois, de escutar as palavras de João, o Evangelista. Como sabeis, quando a enfermidade e a velhice o obrigaram a suspender o curso de suas prédicas, limitava-se a repetir estas suavíssimas palavras: Meus filhinhos, amai-vos uns aos outros."

Amados irmãos, aproveitai dessas lições; é difícil o praticá-las, porém, a alma colhe delas imenso bem. Crede-me, fazei o sublime esforço que vos peço: "Amai-vos" e vereis a Terra em breve transformada num Paraíso onde as almas dos justos virão repousar. - Fénelon. (Bordéus, 1861.)


·         Autodescobrimento, Joanna de Ângelis (espírito)
Livro: Autodescobrimento: uma busca interior. Psicografia do médium Divaldo Franco


Muito antes da valiosa contribuição dos psiquiatras e psicólogos humanistas e transpessoais, quais Jubler Ross, Grof, Raymond Moody Júnior, Maslow, Tart, Viktor Frankl, Coleman e outros, que colocaram a alma como base dos fenômenos humanos, a psicologia espírita demonstrou que, sem uma visão espiritual da existência física, a própria vida permaneceria sem sentido ou significado.

O reducionismo, em psicologia, torna o ser humano um amontoado de células sob o comando do sistema nervoso central, vitimado pelos fatores da hereditariedade e pelos caprichos aberrantes do acaso.

A saúde e a doença, a felicidade e a desdita, a genialidade e as patologias mentais, limitadoras e cruéis, não passam de ocorrências estúpidas da eventualidade genética.

Assim considerado, o ser humano começaria na concepção e anular-se-ia na morte, um período muito breve para o trabalho que a Natureza aplicou mais de dois bilhões de anos, aglutinando e aprimorando moléculas, que se transformaram em um código biológico fatalista...

Por outro lado, a engenharia genética atual, aliando-se à biologia molecular, começa a detectar a energia como fator causal parea a construção do indivíduo, que passa a ser herdeiro de si mesmo, nos avançados processos das experiências da evolução.

Os conceitos materialistas, desse modo, aferrados ao mecanismo fatalista, cedem lugar a uma concepção espiritualista para a criatura humana, libertando-a das paixões animais e dos atavismos que ainda lhe são predominantes.
Inegavelmente, Freud e Jung ensejaram uma visão mais profunda do ser humano com a descoberta e estudo do inconsciente, assim como dos arquétipos, respectivamente, constatando a realidade do Espírito, como explicação para os comportamentos variados dos diferentes indivíduos que, procedentes da mesma árvore genética, apresentam-se fisiológica e psicologicamente opostos, bem e mal dotados, com equipamentos de saúde e de desconserto.

Não nos atrevemos a negar os fatores hereditários, sociais e familiares na formação da personalidade da criança. No entanto, adimos que eles decorrem de necessidades da evolução, que impõem a reencarnação no lugar adequado, entre aqueles que propiciam os recursos compatíveis para o trabalho de auto-iluminação, de crescimento interior.

O lar exerce, sem qualquer dúvida, como ocorre com o ambiente social, significativa influência no ser, cujos ônus serão o equilíbrio ou a desordem moral, a harmonia física ou psíquica correspondente ao estágio evolutivo no qual se encontra.

A necessidade, portanto, do auto descobrimento, em uma panorâmica racional torna-se inadiável, a fim de favorecer a recuperação, quando em estado de desarmonia, ou o crescimento, se portador de valores intrínsecos latentes. Enquanto não se conscientize das próprias possibilidades, o indivíduo aturde-se em conflitos de natureza destrutiva, ou foge espetacularmente para estados depressivos, mergulhando em psicoses de vária ordem, que o dominam e inviabilizam a sua evolução, pelo menos momentaneamente.

A experiência do auto descobrimento faculta-lhe identificar os limites e as dependências, as aspirações verdadeiras e as falsas, os embustes do ego e as imposturas da ilusão.

Remanescem-lhe no comportamento, como herança dos patamares já vencidos pela evolução, a dualidade do negativismo e do positivismo diante das decisões a tomar.

Não identificado com os propósitos da finalidade superior da Vida, quando convidado à libertação dos vícios e paixões perturbadores, das aflições e tendências destrutivas, essa dualidade do negativo e do positivo desenha-se-lhe no pensamento, dificultando-lhe a decisão.

É comum, então, o assalto mental pela dúvida: Isto ou aquilo? A definição faz-se com insegurança e o investimento para a execução do propósito novo diminui ou desaparece face às contínuas incertezas.

Fazem-se imprescindíveis alguns requisitos para que seja logrado o auto descobrimento com a finalidade de bem-estar e de logros plenos, a saber: insatisfação pelo que se é, ou se possui, ou como se encontra; desejo sincero de mudança; persistência no tentame; disposição para aceitar-se e vencer-se; capacidade para crescer emocionalmente.

Porque se desconhece, vitimado por heranças ancestrais - de outras reencarnações -, de castrações domésticas, de fobias que prevalecem da infância, pela falta de amadurecimento psicológico e outros, o indivíduo permanece fragilizado, suscetível aos estímulos negativos, por falta de auto-estima, do auto-respeito, dominado pelos complexos de inferioridade e pela timidez, refugiando-se na insegurança e padecendo aflições perfeitamente superáveis, que lhe cumpre ultrapassar mediante cuidadoso programa de discernimento dos objetivos da vida e pelo empenho em vivenciá-lo.

Inadvertidamente ou por comodidade, a maioria das pessoas aceita e submete-se ao que poderia mudar a benefício próprio, auto punindo-se, e acreditando merecer o sofrimento e a infelicidade com que se vê a braços, quando o propósito da Divindade para com as suas criaturas é a plenitude, é a perfeição.

Dominado pela conduta infantil dos prêmios e dos castigos, o indivíduo não amadurece o eu profundo, continuando sob o jugo dos caprichos do ego, confundindo resignação com indiferença pela própria realização da ocorrência - dor sem revolta, porém atuando para erradicá-la.

Liberando-se das imagens errôneas a respeito da vida, o ser deve assumir a realidade do processo da evolução e vencer-se, superando os fatores de perturbação e de destruição.

Ao apresentarmos o nosso livro aos interessados na decifração de si mesmos, tentamos colocar pontes entre os mecanismos das psicologias humanista e transpessoal com a Doutrina Espírita, que as ilumina e completa, assim cooperando de alguma forma com aqueles que se empenham na busca interior, no auto descobrimento.

Não nos facultamos a ilusão de considerar o nosso trabalho mais do que um simples ensaio sobre o assunto, com um elenco amplo de temas coligidos no pensamento dos eméritos da alma e com a nossa contribuição pessoal.

Uma fagulha pode atear um incêndio.

Um fascículo de luz abre brecha na treva.

Uma gota de bálsamo suaviza a aflição.

Uma palavra sábia guia uma vida.

Um gesto de amor inspira esperança e doa paz.

Esta é uma pequena contribuição que dirigimos aos que sinceramente se buscam, tendo Jesus como Modelo e Terapeuta Superior para os problemas do corpo, da mente e do espírito.

Rogando escusas pela sua singeleza, permanecemos confiantes nos resultados felizes daqueles que tentarem o auto descobrimento, avançando em paz.

Salvador, 30 de novembro de 1994.

Livro: Autodescobrimento: uma busca interior. Psicografia do médium Divaldo Franco


·         Livro: Jesus e o Evangelho à luz da psicologia profunda – Capítulo Libertação pelo Amor (páginas 87 à 92)